FB-Curves 3D Gym

Choisissez votre agrès

Angle des épaules à l'impulsion

10.6 Déductions spécifiques à l’agrès (Jury-E):

- Angle des épaules à l'impulsion

Chapitres abordés

  • 1/ Angle des épaules

Réception - Pas

Section 8.3 — Tableau des fautes générales et des pénalisations - Pas supplémentaire, petit sursaut

Chapitres abordés

  • 1/ Réception - Pas

BA - Exigences pour élément particulier aux barres: Adler (5.501)

9.4.5 Exigences pour éléments particuliers aux barres

Jury E
> 30° - 45° – 0.10
> 45° – 0.30

“Adler”
Jury D
Terminé:
• Dans les 30° de la verticale = VD attribuée
• >30° = 1 VD inférieure

Chapitres abordés

Courbette excessive dans le deuxième envol

10.6 Déductions spécifiques à l’agrès (Jury-E):

- Courbette excessive dans le deuxième envol

Chapitres abordés

  • 1/ Courbette excessive

Exigences pour " Saut de Mouton"

9.3 EXIGENCES POUR ELEMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS: "Saut de mouton"

Jury D
• Pas de cambré et extension de tête – Pas de VD
• Pieds dessous hauteur des épaules – Pas de VD

Jury E
• Cambré insuffisant – 0.10 (petite faute)
• Pieds hauteur tête et dessous − 0.10 (petite faute)
• Extension insuff. des hanches − 0.10 (petite faute)
• Jambes pas assez fléchies (≥ 90°) − 0.10 (petite faute)

Chapitres abordés

  • 1/ Déductions spécifiques à l'élément
  • 2/ Cumul des fautes pour forme du corps

Les exigences au saut

10.4 Exigences

Chapitres abordés

  • 1/ Valeur des éléments
  • 2/ Exigences

Frôler ou Heurter la barre avec les pieds

11 .6 Déductions spécifique à l’agrès – Heurter l’agrès avec les pieds

Chapitres abordés

  • 1/ Frôler
  • 2/ Heurter

Poutre - Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête

9.3 EXIGENCES POUR ELEMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS
Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête
(Section 9 – page 4)

Chapitres abordés

Fermeture et extension des hanches dans le 1er envol

10.6 Déductions spécifiques à l’agrès (Jury-E):

– Mauvaise technique
• Angle des hanches
• Corps cambré

Chapitres abordés

  • 1/ Corps cambré
  • 2/ Angle des hanches

Réception des salti simples avec vrilles

9.1.2 Réception des salti simples avec vrilles:

Les éléments avec vrilles exécutés :
– En entrée et sortie aux barres et à la poutre.
– Pendant l’exercice à la poutre et au sol.
– Toutes les réceptions au Saut.
Doivent être complètement terminées ou un autre élément du code sera reconnu.

Note: le placement du pied avant est décisif pour accorder la valeur de difficulté.

Chapitres abordés

  • 1/ Saltos vrilles
  • 2/ liaison acro

Exigence pour les écarts

9.2.3 Exigences pour les écarts - Pour angle d’écart insuffisant dans les sauts (leaps, jumps ),et les tours
> 0° - 20° déduction 0.10
> 20° - 45° déduction 0.30
> 45° on donne la valeur d’un autre élément du code ou pas de VD

Chapitres abordés

  • 1/ Déductions spécifiques à l'élément
  • 2/ Cumul des fautes pour forme du corps

Planches (4.102)

9.3 EXIGENCES POUR ÉLÉMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS:

Planches (4.102)

Chapitres abordés

  • 1/ Planche verticale

Les chutes sur les réceptions

Section 8.3 — Tableau des fautes générales et des pénalisations - Chute sur le tapis sur les genoux ou le bassin / Appui sur le tapis ou l’agrès avec 1 ou 2 mains

Chapitres abordés

  • 1/ Les chutes

Exemple pour tours avec position spécifique des jambes

9.3 EXIGENCES POUR ELEMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS:

Exigence
• Jambe libre av ou ar à l’horizontale pendant le tour

Jury D
• Jambe libre sous l’horizontale – on attribue un autre élément du code

Chapitres abordés

  • 1/ Jambe avant
  • 2/ Jambe arrière

Déviation par rapport à l’axe

Section 8.3 — Tableau des fautes générales et des pénalisations - Déviation par rapport à l’axe

Chapitres abordés

  • 1/ Déviation par rapport à l’axe

Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête/ saut (jump) écart pied tête (avec/sans tour)

Exigences :
• Haut du dos cambré en ar. et tête en extension.
• Écart de jambes 180°
• Jambe av. à l’horiz. et pied ar. couronne la tête
• Le tour doit être exécuté après la position pied tête

Jury E
• Position cambrée insuffisante – petite faute
• Jambe av sous l’horizontale – petite faute
• Jambe av sous l’horiz.(45 approx ) - faute moyenne
• Pied ar. à hauteur de la tête – petite faute
• Pied ar. à hauteur des épaules – faute moyenne

Chapitres abordés

  • 1/ Déductions spécifiques
  • 2/ Cumul des fautes

Jambes croisées

Section 8.3 — Tableau des fautes générales et des pénalisations - Jambes croisées dans les éléments avec vrilles

Chapitres abordés

  • 1/ Jambes croisées

Deduction sur le salto carpé

Section 8.3 — Tableau des fautes générales et des pénalisations - Manque de précision de la position carpée dans les salti simples

Chapitres abordés

  • 1/ Deduction sur le salto carpé

Manque de précision de la position groupée

Section 8.3 — Tableau des fautes générales et des pénalisations - Manque de précision de la position groupée dans les salti simples

Chapitres abordés

  • 1/ Position groupée

Exécution de la sortie trop près de l’agrès

Section 8.3 Tableau de s fautes générales et des pénalisations - Exécution de la sortie trop près de l’agrès (barres, poutre)

Chapitres abordés

Vous souhaitez en voir plus ?

* Tarifs en Euro approximatif en fonction du taux de change

Licence


simple (GAM + GAF)
 120€/an

 

150 vidéos

pendant un an

(Non reconduit automatiquement)

 

 

 

S'abonner
Haut