Abaissement du buste et flexion extrême à la réception

Le buste doit être redressé et les jambes semi-fléchies lors des réceptions. L'abaissement prononcé du buste et/ou les flexions profondes des jambes seront pénalisés.

Chapitres abordés

  • 1 - Abaissement du buste
  • 2 - Flexion extrême des jambes

Chapitres à venir

Manque de stabilité à la réception

voici les pénalités appliquées pour les corrections légères de la position des pieds ou élan excessif des bras à la réception

Chapitres abordés

  • Légère correction des pieds
  • Élan excessif des bras

Chapitres à venir

Abaissement des jambes dans les élans à l’ATR

Cette vidéo illustre les mesures à prendre pour les fautes avec abaissement des jambes dans les élans à l’ATR.

Chapitres abordés

  • 1/Les fautes sur Diamidov
  • 2/Exemples sur d'autres agrès

Chapitres à venir

SAUT - Déviations par rapport à la verticale à l'appui renversé

Des pénalités sont appliquées en fonction de la déviation par rapport à l'axe de la table du saut.

Chapitres abordés

  • 1/ Déviations par rapport à la verticale

Chapitres à venir

SAUT - Les différents Groupes d'Éléments

Présentations des différents groupes d'éléments au saut

Chapitres abordés

  • 1/ Les différents groupes d'éléments

Chapitres à venir

  • Les règles lors des qualifications et finales au saut

Perte d’équilibre au cours de la réception

Voici quelques exemple sur les différentes déductions à la réception avec cumul des pas, déséquilibre avec chute et sortie de praticable.

Chapitres abordés

  • 1/ Cumul des pas
  • 2/ Cumul des pas + chute
  • 3/ Cumul des pas + sortie de praticable

Chapitres à venir

Réceptions et sorties sur les pieds sans déduction

Le gymnaste peut finaliser la réception d’un élément ou d’une sortie avec les pieds écartés mais il doit compléter la réception en collant ses talons sans soulever ni déplacer l’avant de ses pieds.
Lorsque le gymnaste ne peut coller ses talons il est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.

Chapitres abordés

  • 1/ Aucun déduction
  • 2/ Déduction 0.1
  • 3/ Déduction 0.3

Chapitres à venir

BARRE FIXE - Les différentes exigences

Illustration des 4 exigences à la barre fixe imposées par le Code de Pointage.

Chapitres abordés

  • 1/ Jury D: Valeurs des EG
  • 2/ Illustrations des EG

Chapitres à venir

BARRES PARALLELES - Les différentes exigences

Illustration des 4 exigences aux barres parallèles imposées par le Code de Pointage.

Chapitres abordés

  • 1/ Jury D: Valeurs des EG
  • 2/ Illustrations des EG

Chapitres à venir

ANNEAUX - Les différentes exigences

Illustration des 4 exigences aux anneaux imposées par le Code de Pointage.

Chapitres abordés

  • 1/ Jury D: Valeurs des EG
  • 2/ Illustrations des EG

Chapitres à venir

ANNEAUX - La planche jambes écartées

Apprécier et déterminer les différentes déductions sur la planche jambes écartées selon certains points de vue.

Chapitres abordés

  • 2/ Déductions sur la planches jambes écartées

Chapitres à venir

ARCONS - Les différentes exigences

Définition et illustration des différents groupes d'exigences.

Chapitres abordés

  • 1/ Jury D: Valeurs des EG
  • 2/ Illustrations des EG

Chapitres à venir

SOL - LES DIFFÉRENTS GROUPES D'ÉLÉMENTS

Dans cette vidéo nous abordons les différents groupes au sol. Chacun des groupes est illustré par un exemple d'élément.

Chapitres abordés

  • 1/ Nombre de points pour chaque groupe d'éléments
  • 2/ Exemple d'éléments

Chapitres à venir

ANNEAUX - Point de vue des juges

Entrainer votre oeil à observer les différentes déductions sur les forces du point de vue des juges.

Chapitres abordés

  • 1/Les différentes déviations sur la croix

Chapitres à venir

  • 2/Déviations sur la planche jambes écartées

FIXE - Les réceptions

Rappel des différentes déductions sur les réception.
Se référer aux chapitres réceptions au sol qui s'appliquent à tous les agrès*.

Chapitres abordés

  • 1/Rotation longitudinale

Chapitres à venir

FIXE - Les déviation dans les élans

Les éléments passant par l'appui renversé (avec ou sans tour) doivent respecter certains angles de déviations.

Chapitres abordés

  • 1/Élan
  • 2/Elan tour

Chapitres à venir

FIXE - Les reprises de lâchers de barre

La reprise du lâcher de barre doit être exécutée avec les bras tendus. Voici les différentes déductions appliquées aux flexions de bras.

Chapitres abordés

  • 1/flexions/chute

Chapitres à venir

  • 2/Tkatchev 1/2T ou Yamawaki 1/2T

FIXE - Fautes de jambes

Voici quelques exemples qui illustrent les écarts de jambes.

Chapitres abordés

  • 1/Jambes écartées

Chapitres à venir

  • 2/Les flexions

PARALLELES - Déplacement des mains

Lorsque le gymnaste est en appui tendu renversé, chaque déplacement ou ajustement des mains sera pénalisé.

Chapitres abordés

  • 1/Marcher
  • 2/Sursaut

Chapitres à venir

PARALLELES - Les écarts de genoux

Lors d'une acrobatie, Le gymnaste est pénalisé s'il écarte les genoux.

Chapitres abordés

  • 1/Salto groupé
  • 2/Salto carpé

Chapitres à venir

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