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Exigences pour " Saut de Mouton"
9.3 EXIGENCES POUR ELEMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS: "Saut de mouton"
Jury D
• Pas de cambré et extension de tête – Pas de VD
• Pieds dessous hauteur des épaules – Pas de VD
Jury E
• Cambré insuffisant – 0.10 (petite faute)
• Pieds hauteur tête et dessous − 0.10 (petite faute)
• Extension insuff. des hanches − 0.10 (petite faute)
• Jambes pas assez fléchies (≥ 90°) − 0.10 (petite faute)
Jury D
• Pas de cambré et extension de tête – Pas de VD
• Pieds dessous hauteur des épaules – Pas de VD
Jury E
• Cambré insuffisant – 0.10 (petite faute)
• Pieds hauteur tête et dessous − 0.10 (petite faute)
• Extension insuff. des hanches − 0.10 (petite faute)
• Jambes pas assez fléchies (≥ 90°) − 0.10 (petite faute)
Chapitres abordés
- 1/ Déductions spécifiques à l'élément
- 2/ Cumul des fautes pour forme du corps
Poutre - Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête
9.3 EXIGENCES POUR ELEMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS
Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête
(Section 9 – page 4)
Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête
(Section 9 – page 4)
Chapitres abordés
Planches (4.102)
9.3 EXIGENCES POUR ÉLÉMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS:
Planches (4.102)
Planches (4.102)
Chapitres abordés
- 1/ Planche verticale
Déséquilibre
12.6 Déductions spécifique à l’agrès (Jury E):
– Mouvements supplémentaires pour maintenir l’équilibre
– Mouvements supplémentaires pour maintenir l’équilibre
Chapitres abordés
- 1/ Déséquilibre
Exigence sur l'élément : Yang Bo
Exigences:
• Grand cambré du corps, tête en extension
• Jambes au-delà du grand écart avec jambe av.à l’horiz.
minimum.
D – Panel
• Pas de cambré et extension tête– Saut écart ou sisonne
• Jambe. av. sous l’ horiz. – Saut pied tête
E – Panel
• Position cambrée insuffisante – 0.10
• Jambes pas au-delà du grand écart mais deux jambes à l’horizontale. – 0.10
• Grand cambré du corps, tête en extension
• Jambes au-delà du grand écart avec jambe av.à l’horiz.
minimum.
D – Panel
• Pas de cambré et extension tête– Saut écart ou sisonne
• Jambe. av. sous l’ horiz. – Saut pied tête
E – Panel
• Position cambrée insuffisante – 0.10
• Jambes pas au-delà du grand écart mais deux jambes à l’horizontale. – 0.10
Chapitres abordés
- 1/ Yang Bo
Position des mains à la réception du flip 1/1 tour abaissé au siège à cheval
Éléments spécifiques:
A la réception, les mains doivent être en position transversale
A la réception, les mains doivent être en position transversale
Chapitres abordés
- 1/ Position des mains
Poutre - Salto latéral groupé
Les différentes déduction sur le salto latéral groupé.
Chapitres abordés
Poutre - Elan excessif des bras avant les éléments gymniques
12.6 Déductions spécifique à l’agrès - Jury E
- Élan excessif des bras avant les éléments gymniques 0.10 ch.f
- Les épaules se déplacent dans la direction opposée au tour = OK
- Si les épaules se déplacent dans la même direction que le tour puis se tournent dans la direction opposée au tour = élan excessif des bras
- Élan excessif des bras avant les éléments gymniques 0.10 ch.f
- Les épaules se déplacent dans la direction opposée au tour = OK
- Si les épaules se déplacent dans la même direction que le tour puis se tournent dans la direction opposée au tour = élan excessif des bras
Chapitres abordés
Poutre - Hauteur sur les éléments acrobatiques et gymniques
Déduction sur la hauteur des éléments acrobatiques et gymniques
Chapitres abordés
- 1/ Élément gymnique
- 2/ Élément acrobatique
Poutre - Tour à la station groupé sur 1 jambe
Différentes déductions sur les tours groupé sur 1 jambe.
Chapitres abordés
Quiz: Manque d'équilibre
Testez vos connaissances concernant les différents déséquilibre à la poutre.
Chapitres abordés
Poutre - Déductions maximum pour les erreurs multiples sur le même élément
Voici des exemples sur les déséquilibres + frôler la poutre et/ou saisir la poutre.
Cette vidéos illustre le texte Help Desk page 75.
Cette vidéos illustre le texte Help Desk page 75.
Chapitres abordés
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