Choisissez votre agrès
Réceptions et sorties sur les pieds sans déduction
Le gymnaste peut finaliser la réception d’un élément ou d’une sortie avec les pieds écartés mais il doit compléter la réception en collant ses talons sans soulever ni déplacer l’avant de ses pieds.
Lorsque le gymnaste ne peut coller ses talons il est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.
Lorsque le gymnaste ne peut coller ses talons il est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.
Chapitres abordés
- 1/ Aucun déduction
- 2/ Déduction 0.1
- 3/ Déduction 0.3
Abaissement des jambes dans les élans à l’ATR
Cette vidéo illustre les mesures à prendre pour les fautes avec abaissement des jambes dans les élans à l’ATR.
Chapitres abordés
- 1/Les fautes sur Diamidov
- 2/Exemples sur d'autres agrès
Manque de stabilité à la réception
voici les pénalités appliquées pour les corrections légères de la position des pieds ou élan excessif des bras à la réception
Chapitres abordés
- Légère correction des pieds
- Élan excessif des bras
Les réceptions
Toutes les réceptions doivent être stabilisées correctement sans quoi le gymnaste est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.
Chapitres abordés
- 1/Les pas et sursauts
- 2/les chutes
Abaissement du buste et flexion extrême à la réception
Le buste doit être redressé et les jambes semi-fléchies lors des réceptions. L'abaissement prononcé du buste et/ou les flexions profondes des jambes seront pénalisés.
Chapitres abordés
- 1 - Abaissement du buste
- 2 - Flexion extrême des jambes
Rotations longitudinales incomplètes
Voici les différentes déductions pour fautes techniques relatives à la déviation par rapport à la position finale correcte.
Chapitres abordés
- 1/ Déduction
Les flexions de bras
Illustrations des différentes flexions de bras sur les 6 agrès.
Chapitres abordés
- 1/ Les différentes flexions
- 2/ Exemples sur les 6 agrès
Abaissement, élan intermédiare
Abaissement de la position lors de l’élancé en arrière, demi-élan intermédiaire et élan intermédiaire (faute moyenne ou grossière = 0,3 p. ou 0,5 p par le Jury E).
Chapitres abordés
- 1/Abaissement
- 2/ Demi-élan intermédiaire
- 3/ Élan intermédiaire complet
Général - Réceptions 2, Perte d’équilibre au cours de la réception sans chute
Petit pas ou petit sursaut = 0.1 ded
Grand pas ou grand sursaut = 0.3 ded
Chute = 1 ded
Grand pas ou grand sursaut = 0.3 ded
Chute = 1 ded
Chapitres abordés
- 1/Les pas
- 2/Les Chutes
Vous souhaitez en voir plus ?
* Tarifs en Euro approximatif en fonction du taux de change
Licence
simple (GAM + GAF)
120€/an
150 vidéos
pendant un an
(Non reconduit automatiquement)