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L'hirondelle

Cette vidéo aborde toutes les déduction relative à l'hirondelle.

Chapitres abordés

  • 1/ Principes fondamentaux
  • 2/ Position des épaules
  • 3/ Déviation angulaire
  • 4/ Flexion, extension des hanches
  • 5/ Erreurs courantes
  • 6/ Contact des bras
  • 7/ Flexion des poignets

Général - Réceptions 2, Perte d’équilibre au cours de la réception sans chute

Petit pas ou petit sursaut = 0.1 ded
Grand pas ou grand sursaut = 0.3 ded
Chute = 1 ded

Chapitres abordés

  • 1/Les pas
  • 2/Les Chutes

Arçons - Toutes sorties autres que par l’ATR

Corps > 29° au-dessus de l’horizontal des épaules = 0 ded
Corps < 30° au-dessus de l’horizontal des épaules = - 0.3 ded

Chapitres abordés

  • 1/ Règles
  • 2/ Exemples

Flops et éléments combinés

Article 11.2.2 d
Il est possible de combiner certains éléments sur un seul arçon. Ces éléments complexes sont groupés en deux catégories et sont considérés comme faisant partie du groupe d’éléments II.
1- les flops : 3 ou 4 éléments sur poignée, D ou E (qui comprend les éléments cercle et Stockly) - F exécuté en Thomas
2 - les éléments combinés : 2 éléments maximum cercle ou stockly sur poignée + élément Russe.

Chapitres abordés

  • 1/ Flop
  • 2/ Eléments combinés
  • 3/ Séquences

Flexion jambes dans le Moy et éléments « gds Tours »

Article 14.3

Départs de Moy et grands tours avec jambes fléchies avant le passage du corps à l’horizontale.

Chapitres abordés

  • 1/ Moy
  • 2/ Grand tour

Anneaux - Non Reconnaissance sur les élans + force

Exemple de non reconnaissance sur différents éléments d'élan force.

Chapitres abordés

  • 1/ Élan croix
  • 2/ Bascule croix
  • 3/ Homna croix
  • 4/ Élan hirondelle

Manque d’extension avant la reprise après Saltos

Article 14.3:

Manque d'extension à la horizontale lors de la reprise après saltos.

Chapitres abordés

  • 1/ Salto Arrière
  • 2/ Salto Avant
  • 3/ Exemples

Écart excessif entre les mains et / ou déviation du corps

Article 14.3

Dans éléments type Chiarlo, écart excessif entre les mains et / ou déviation du corps (chaque fois) .

Chapitres abordés

  • 1/ Faute de mains
  • 2/ Faute sur déviation

Pause/Arrêt lors d'éléments de type Makuts

Article 14.2.2 e)

Évaluation des éléments de type Makuts lorsqu’il y a une pause ou un arrêt dans la première partie de l’élément

Chapitres abordés

  • 1/ Pause
  • 2/ Arrêt

NL #37 Sortie: éléments à l'appui renversé

Article 11.2.1 Informations au sujet de la présentation de l'exercice
3. Les attentes supplémentaires liées à l'exécution, à la technique et à la construction de l'exercice sont les suivantes:
i) Une simple sortie à l’appui renversé doit traverser le cheval pour être reconnue.

Article 11.2.2 Informations au sujet de la «note D»
2. Informations complémentaires et réglementations:
c) Éléments à l’appui renversé
c.5)… Cependant, s'il y a une erreur grossière (-0.5), aucune reconnaissance ne sera donnée pour l’appui renversé ou la sortie.
Dans cet exemple, le gymnaste traverse le corps du cheval, puis lors de la tentative d’augmentation de valeur (tour / déplacement en équilibre) a fait une erreur grossière et ne recevra donc aucune augmentation de valeur, mais recevra la valeur C de sa sortie.

Chapitres abordés

  • 1/ Erreur sur valse 180°
  • 2/ Erreur sur valse 270°

Barre fixe - Entrée Adler

Article 15.2.1 Remarques concernant la présentation de l’exercice

f) Pour tous les éléments Adler, il n’est pas nécessaire de commencer de la position de l’appui renversé.

Chapitres abordés

  • 1/ Entrée type Adler

Manque de contrôle avant la reprise après Saltos

Article 14.3 Déductions Spécifiques pour les barres parallèles:

Manque de contrôle avant la reprise après Saltos (0.3 ou 0.5).

Chapitres abordés

  • 1/ Salto 3/4

Barre fixe - Endo, Stalder, Weiler et Adler doivent traverser la barre

Article 15.2.2 Remarques concernant la note D

16) Éléments de type Endo, Stalder, Weiler et Adler , pour être reconnus, ces éléments doivent traverser la barre et se poursuivre dans la direction attendue.

Chapitres abordés

  • 1/ Différents éléments

Bhavsar, position du corps à la reprise

Si le gymnaste reprend les barres avec une position du corps à plus de 45° par rapport à l’horizontale et/ou un angle de 90° au niveau des épaules, Aucune valeur ne pourra être accordée pour cet élément et une déduction pour faute grossière sera appliquée.

Chapitres abordés

  • 1/ Déduction

Healy et Makuts: Non Reconnaissance

Si la réception se fait avec une flexion des bras >90°, l' élément ne sera pas reconnu.

Chapitres abordés

  • 1/ Non Reconnaissance

Barre fixe - Quast

Critère d'évaluation du Quast,

- Saut visible
- Rotation durant le saut
- Roatation terminée et reprise des deux mains à moins de 15° de l'appui renversé
- Toutes les parties du corps sont tendues
- Le dos n'est pas arqué

Chapitres abordés

  • 1/ Différentes pénalités sur le Quast

Barre fixe - Yamawaki

Article 15.2.2 Remarques concernant la note D

9) Dans l’élément Yamawaki le corps doit être tendu et passer par une position verticale au-dessus de la barre pour qu’aucune déduction ne soit appliquée. Une position carpée excessive ou une mauvaise position verticale au-dessus de la barre seront déduites et pourraient également entraîner la reconnaissance d’un élément volant de valeur B.

Chapitres abordés

  • Yamawaki

Sol - Rotation longitudinale incomplète

Il faut faire attention à la position des pieds avant ou après la réception des saltos avec rotation longitudinale.
La position des épaules n'est pas fiable.

Chapitres abordés

  • 1/ Les différentes déduction sur les rotations incomplète

Sol - Ecart des jambes lors de la réception

Article 9.4 Déductions de Jury E

Cette video explique les différentes déductions lorsque les pieds sont écartés à la réception.

Chapitres abordés

  • 1/ Ecart des pieds
  • 2/ Déplacement des pieds

Barre fixe - Zou Li Min

Le Zou Li Min exécuté avec une rotation insuffisante (moins de 90° de déviation dans la première rotation) ne sera pas reconnu par le jury D et recevra une déduction de 0.5 par le jury E. Cet élément ne peut être dévalué en grand tour avant d’un bras en prise palmaire (Valeur B). Un grand tour avant à 1 bras avec 1/1 t. à la prise cubitale et 1/1 tour à la prise palmaire (Zou Li Min, Element I.27), ne peut être combiné à aucun autre élément pour
en augmenter la valeur.

Chapitres abordés

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