Choisissez votre agrès
Arçons - Sortie ATR avec engagement de force ou flexion de bras
Article 11.2. 1g
Dans les sorties à partir de cercles ou cercles jambes écartées à l’ATR , les fautes d’exécution pour hésitation, mouvements en force, bras fléchis, abaissement des hanches et perte d’équilibre doivent être prises en compte lors de l’élévation à l’ATR,
Dans les sorties à partir de cercles ou cercles jambes écartées à l’ATR , les fautes d’exécution pour hésitation, mouvements en force, bras fléchis, abaissement des hanches et perte d’équilibre doivent être prises en compte lors de l’élévation à l’ATR,
Chapitres abordés
- 1/ Sortie ATR avec engagement de force
- 2/ Sortie ATR avec flexion des bras
ARCONS - Les différentes exigences
Définition et illustration des différents groupes d'exigences.
Chapitres abordés
- 1/ Jury D: Valeurs des EG
- 2/ Illustrations des EG
ARCONS - Fautes de jambes
Les fautes de jambes sont pénalisées selon les différents écarts et flexions.
Les différentes déductions illustrées dans cette vidéos s’appliquent à tous les agrès*.
Les différentes déductions illustrées dans cette vidéos s’appliquent à tous les agrès*.
Chapitres abordés
- 1/Les écarts
- 2/Les flexions
- 3/Cumul: écart+flexion
ARCONS - Manque d'amplitude dans les ciseaux et les élans
Voici les différentes déductions appliquées pour le manque d’amplitude dans les ciseaux et les élans d’une jambe.
Chapitres abordés
- 1/ Ciseaux,élans
ARCONS - Déviation dans les cercles et les transports en appui transversal
0°-15° = 0 ded
16º- 30º = 0.1
31º- 45º = 0.3
>45º = 0.5 +NR
16º- 30º = 0.1
31º- 45º = 0.3
>45º = 0.5 +NR
Chapitres abordés
- 1/Déviation du cercle
- 2/ Cumul des déductions
Flexion des hanches dans les cercles
D'après l'article 11.2. 1 section C:
"Idéalement les cercles jambes serrées ou écartées doivent être effectués avec une extension complète. Le manque d’amplitude dans la position du corps est pénalisé comme déduction
individuelle pour chaque élément.
"Idéalement les cercles jambes serrées ou écartées doivent être effectués avec une extension complète. Le manque d’amplitude dans la position du corps est pénalisé comme déduction
individuelle pour chaque élément.
Chapitres abordés
- 1/Jambes serrées
- 2/Jambes écartées
ARCONS Exigences pour les ciseaux passant par l’appui renversé
Ce chapitre fait référence à l'article 12.2.1.3 (j), (k) du Code de Pointage. Nous abordons dans ce chapitre les différentes pénalités sur les ciseaux à l'ATR.
Chapitres abordés
- 1/ Montée en force
- 2/ Flexion des hanches
- 3/ Descente de mains
- 4/ Jambes non resserrées
- 5/ Non reconnaissance
ARCONS - Toucher, heurter et chutes
Toucher l'appareil avec les jambes ou pieds:
Toucher = 0.1
Heurter = 0.5
Chute = 1
Toucher = 0.1
Heurter = 0.5
Chute = 1
Chapitres abordés
- 1/Toucher
- 2/heurter
- 3/Chute sur l'agrès ou à l'agrès
ARCONS - Réception oblique, par rapport à l'axe longitudinal du cheval, face à l'extérieur.
déviation >45º = 0.1
déviation >90º = 0.3
déviation >90º = 0.3
Chapitres abordés
- 1/Les déviations
Arçons - Toutes sorties autres que par l’ATR
Corps > 29° au-dessus de l’horizontal des épaules = 0 ded
Corps < 30° au-dessus de l’horizontal des épaules = - 0.3 ded
Corps < 30° au-dessus de l’horizontal des épaules = - 0.3 ded
Chapitres abordés
- 1/ Règles
- 2/ Exemples
Flops et éléments combinés
Article 11.2.2 d
Il est possible de combiner certains éléments sur un seul arçon. Ces éléments complexes sont groupés en deux catégories et sont considérés comme faisant partie du groupe d’éléments II.
1- les flops : 3 ou 4 éléments sur poignée, D ou E (qui comprend les éléments cercle et Stockly) - F exécuté en Thomas
2 - les éléments combinés : 2 éléments maximum cercle ou stockly sur poignée + élément Russe.
Il est possible de combiner certains éléments sur un seul arçon. Ces éléments complexes sont groupés en deux catégories et sont considérés comme faisant partie du groupe d’éléments II.
1- les flops : 3 ou 4 éléments sur poignée, D ou E (qui comprend les éléments cercle et Stockly) - F exécuté en Thomas
2 - les éléments combinés : 2 éléments maximum cercle ou stockly sur poignée + élément Russe.
Chapitres abordés
- 1/ Flop
- 2/ Eléments combinés
- 3/ Séquences
NL #37 Sortie: éléments à l'appui renversé
Article 11.2.1 Informations au sujet de la présentation de l'exercice
3. Les attentes supplémentaires liées à l'exécution, à la technique et à la construction de l'exercice sont les suivantes:
i) Une simple sortie à l’appui renversé doit traverser le cheval pour être reconnue.
Article 11.2.2 Informations au sujet de la «note D»
2. Informations complémentaires et réglementations:
c) Éléments à l’appui renversé
c.5)… Cependant, s'il y a une erreur grossière (-0.5), aucune reconnaissance ne sera donnée pour l’appui renversé ou la sortie.
Dans cet exemple, le gymnaste traverse le corps du cheval, puis lors de la tentative d’augmentation de valeur (tour / déplacement en équilibre) a fait une erreur grossière et ne recevra donc aucune augmentation de valeur, mais recevra la valeur C de sa sortie.
3. Les attentes supplémentaires liées à l'exécution, à la technique et à la construction de l'exercice sont les suivantes:
i) Une simple sortie à l’appui renversé doit traverser le cheval pour être reconnue.
Article 11.2.2 Informations au sujet de la «note D»
2. Informations complémentaires et réglementations:
c) Éléments à l’appui renversé
c.5)… Cependant, s'il y a une erreur grossière (-0.5), aucune reconnaissance ne sera donnée pour l’appui renversé ou la sortie.
Dans cet exemple, le gymnaste traverse le corps du cheval, puis lors de la tentative d’augmentation de valeur (tour / déplacement en équilibre) a fait une erreur grossière et ne recevra donc aucune augmentation de valeur, mais recevra la valeur C de sa sortie.
Chapitres abordés
- 1/ Erreur sur valse 180°
- 2/ Erreur sur valse 270°
Arçons - Valeur 'A' du cercle entre la Maygar et la Sivado
Article 11.2.2 Remarques concernant la note D:
Vii. Magyar et Sivado peuvent partager un cercle en commun qui les relie et recevoir comme difficulté D + D. Pour recevoir un crédit pour un cercle de valeur A entre les deux transports, le cercle de valeur A doit être réalisé intégralement de l’appui facial à l’appui facial.
Vii. Magyar et Sivado peuvent partager un cercle en commun qui les relie et recevoir comme difficulté D + D. Pour recevoir un crédit pour un cercle de valeur A entre les deux transports, le cercle de valeur A doit être réalisé intégralement de l’appui facial à l’appui facial.
Chapitres abordés
- 1/ D +A +D
- 2/ D + D
Vous souhaitez en voir plus ?
* Tarifs en Euro approximatif en fonction du taux de change
Licence
simple (GAM + GAF)
120€/an
150 vidéos
pendant un an
(Non reconduit automatiquement)