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Exigences pour " Saut de Mouton"
9.3 EXIGENCES POUR ELEMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS: "Saut de mouton"
Jury D
• Pas de cambré et extension de tête – Pas de VD
• Pieds dessous hauteur des épaules – Pas de VD
Jury E
• Cambré insuffisant – 0.10 (petite faute)
• Pieds hauteur tête et dessous − 0.10 (petite faute)
• Extension insuff. des hanches − 0.10 (petite faute)
• Jambes pas assez fléchies (≥ 90°) − 0.10 (petite faute)
Jury D
• Pas de cambré et extension de tête – Pas de VD
• Pieds dessous hauteur des épaules – Pas de VD
Jury E
• Cambré insuffisant – 0.10 (petite faute)
• Pieds hauteur tête et dessous − 0.10 (petite faute)
• Extension insuff. des hanches − 0.10 (petite faute)
• Jambes pas assez fléchies (≥ 90°) − 0.10 (petite faute)
Chapitres abordés
- 1/ Déductions spécifiques à l'élément
- 2/ Cumul des fautes pour forme du corps
Poutre - Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête
9.3 EXIGENCES POUR ELEMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS
Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête
(Section 9 – page 4)
Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête
(Section 9 – page 4)
Chapitres abordés
Planches (4.102)
9.3 EXIGENCES POUR ÉLÉMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS:
Planches (4.102)
Planches (4.102)
Chapitres abordés
- 1/ Planche verticale
Déséquilibre
12.6 Déductions spécifique à l’agrès (Jury E):
– Mouvements supplémentaires pour maintenir l’équilibre
– Mouvements supplémentaires pour maintenir l’équilibre
Chapitres abordés
- 1/ Déséquilibre
Exigence sur l'élément : Yang Bo
Exigences:
• Grand cambré du corps, tête en extension
• Jambes au-delà du grand écart avec jambe av.à l’horiz.
minimum.
D – Panel
• Pas de cambré et extension tête– Saut écart ou sisonne
• Jambe. av. sous l’ horiz. – Saut pied tête
E – Panel
• Position cambrée insuffisante – 0.10
• Jambes pas au-delà du grand écart mais deux jambes à l’horizontale. – 0.10
• Grand cambré du corps, tête en extension
• Jambes au-delà du grand écart avec jambe av.à l’horiz.
minimum.
D – Panel
• Pas de cambré et extension tête– Saut écart ou sisonne
• Jambe. av. sous l’ horiz. – Saut pied tête
E – Panel
• Position cambrée insuffisante – 0.10
• Jambes pas au-delà du grand écart mais deux jambes à l’horizontale. – 0.10
Chapitres abordés
- 1/ Yang Bo
Position des mains à la réception du flip 1/1 tour abaissé au siège à cheval
Éléments spécifiques:
A la réception, les mains doivent être en position transversale
A la réception, les mains doivent être en position transversale
Chapitres abordés
- 1/ Position des mains
Poutre - Salto latéral groupé
Les différentes déduction sur le salto latéral groupé.
Chapitres abordés
Poutre - Elan excessif des bras avant les éléments gymniques
12.6 Déductions spécifique à l’agrès - Jury E
- Élan excessif des bras avant les éléments gymniques 0.10 ch.f
- Les épaules se déplacent dans la direction opposée au tour = OK
- Si les épaules se déplacent dans la même direction que le tour puis se tournent dans la direction opposée au tour = élan excessif des bras
- Élan excessif des bras avant les éléments gymniques 0.10 ch.f
- Les épaules se déplacent dans la direction opposée au tour = OK
- Si les épaules se déplacent dans la même direction que le tour puis se tournent dans la direction opposée au tour = élan excessif des bras
Chapitres abordés
Poutre - Hauteur sur les éléments acrobatiques et gymniques
Déduction sur la hauteur des éléments acrobatiques et gymniques
Chapitres abordés
- 1/ Élément gymnique
- 2/ Élément acrobatique
Poutre - Tour à la station groupé sur 1 jambe
Différentes déductions sur les tours groupé sur 1 jambe.
Chapitres abordés
Quiz: Manque d'équilibre
Testez vos connaissances concernant les différents déséquilibre à la poutre.
Chapitres abordés
Poutre - Déductions maximum pour les erreurs multiples sur le même élément
Voici des exemples sur les déséquilibres + frôler la poutre et/ou saisir la poutre.
Cette vidéos illustre le texte Help Desk page 75.
Cette vidéos illustre le texte Help Desk page 75.
Chapitres abordés
Fautes sur les réception avec flexion profonde
Cumule des fautes sur les réceptions avec flexion profonde
Chapitres abordés
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