SAUT - La zone de réception

Dès que le gymnaste sort de la zone de réception, il est pénalisé selon les différents critères illustrés dans cette vidéo.

Chapitres abordés

  • 1/Pieds à l'extérieur
  • 2/Cumul: pas-sortie

Chapitres à venir

Général - Réceptions 2, Perte d’équilibre au cours de la réception sans chute

Petit pas ou petit sursaut = 0.1 ded
Grand pas ou grand sursaut = 0.3 ded
Chute = 1 ded

Chapitres abordés

  • 1/Les pas
  • 2/Les Chutes

Chapitres à venir

ANNEAUX - Le maintien des forces

2 s = 0 ded
env 1 s = 0.3 ded
0 s = 0.5 + NR

Chapitres abordés

  • 1/Maintien
  • 2/Exemples de forces

Chapitres à venir

ANNEAUX - Prises incorrectes pendant les maintiens de force (chaque fois).

Flexion des poignets = 0.1

Chapitres abordés

  • 1/Flexion des poignets
  • 2/Exemples de forces

Chapitres à venir

ANNEAUX - Flexion des coudes sur les forces

Petite = 0.1
Moyenne = 0.3
Grossière = 0.5

Chapitres abordés

  • 1/Les flexions
  • 2/Exemples de forces

Chapitres à venir

ANNEAUX - Déviation sur les forces

Cette vidéos met en scène toutes les déductions selon l'angle des forces.

Chapitres abordés

  • 1/Les angles
  • 2/Exemples de forces

Chapitres à venir

ANNEAUX - Balancement excessif des câbles.

Petit balancé = 0 ded
Grand balancé = 0.1/élément

Chapitres abordés

  • 1/Balancement

Chapitres à venir

  • 2/Pré Balancement

ARCONS - Réception oblique, par rapport à l'axe longitudinal du cheval, face à l'extérieur.

déviation >45º = 0.1
déviation >90º = 0.3

Chapitres abordés

  • 1/Les déviations

Chapitres à venir

  • 2/Montée en force
  • 3/Passage par dessus le cheval

ARCONS - Déviation dans les cercles et les transports en appui transversal

0°-15° = 0 ded
16º- 30º = 0.1
31º- 45º = 0.3
>45º = 0.5 +NR

Chapitres abordés

  • 1/Déviation du cercle
  • 2/ Cumul des déductions

Chapitres à venir

ARCONS - Toucher, heurter et chutes

Toucher l'appareil avec les jambes ou pieds:
Toucher = 0.1
Heurter = 0.5
Chute = 1

Chapitres abordés

  • 1/Toucher
  • 2/heurter
  • 3/Chute sur l'agrès ou à l'agrès

Chapitres à venir

SOL - Zone de réception

Ici nous abordons les différentes pénalités lorsque le gymnaste franchit les lignes de démarcation.

Chapitres abordés

  • 1/Pieds à l'extérieur
  • 2/Cumul:pas et sorties de zones

Chapitres à venir

  • 3/Non Reconnaissance

Les réceptions

Toutes les réceptions doivent être stabilisées correctement sans quoi le gymnaste est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.

Chapitres abordés

  • 1/Les pas et sursauts
  • 2/les chutes

Chapitres à venir

  • Rotation longitudinale
  • Cumul des pas
  • Non reconnaissance
  • Replacement des pieds
  • Abaissement du buste
  • Manque de stabilité

ARCONS - Fautes de jambes

Les fautes de jambes sont pénalisées selon les différents écarts et flexions.
Les différentes déductions illustrées dans cette vidéos s’appliquent à tous les agrès*.

Chapitres abordés

  • 1/Les écarts
  • 2/Les flexions
  • 3/Cumul: écart+flexion

Chapitres à venir

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