SOL - LES DIFFÉRENTS GROUPES D'ÉLÉMENTS

Dans cette vidéo nous abordons les différents groupes au sol. Chacun des groupes est illustré par un exemple d'élément.

Chapitres abordés

  • 1/ Nombre de points pour chaque groupe d'éléments
  • 2/ Exemple d'éléments

Chapitres à venir

ANNEAUX - Déviation sur les forces

Cette vidéos met en scène toutes les déductions selon l'angle des forces.

Chapitres abordés

  • 1/Les angles
  • 2/Exemples de forces

Chapitres à venir

Élan à la croix renversée

Explication sur les différentes pénalités en fonction des angles sur l'élan à la croix ATR ainsi que les positions d'entrée et position de maintien.

Chapitres abordés

  • 1/ Les différentes déviations angulaires
  • 2/ Les position d'entrée et de maintien

Chapitres à venir

Poutre - Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête

9.3 EXIGENCES POUR ELEMENTS GYMNIQUES PARTICULIERS
Grand jeté pied-tête / Grand jeté changement de jambe pied tête
(Section 9 – page 4)

Chapitres abordés

Chapitres à venir

ANNEAUX - Point de vue des juges

Entrainer votre oeil à observer les différentes déductions sur les forces du point de vue des juges.

Chapitres abordés

  • 1/Les différentes déviations sur la croix

Chapitres à venir

  • 2/Déviations sur la planche jambes écartées

ANNEAUX - La planche jambes écartées

Apprécier et déterminer les différentes déductions sur la planche jambes écartées selon certains points de vue.

Chapitres abordés

  • 2/ Déductions sur la planches jambes écartées

Chapitres à venir

ANNEAUX - Les différentes exigences

Illustration des 4 exigences aux anneaux imposées par le Code de Pointage.

Chapitres abordés

  • 1/ Jury D: Valeurs des EG
  • 2/ Illustrations des EG

Chapitres à venir

SAUT - La zone de réception

Dès que le gymnaste sort de la zone de réception, il est pénalisé selon les différents critères illustrés dans cette vidéo.

Chapitres abordés

  • 1/Pieds à l'extérieur
  • 2/Cumul: pas-sortie

Chapitres à venir

SAUT - Fautes d'exécution dans la 2eme phase

Qu'elle soit groupée, carpée ou tendu, la 2ème phase d'envol doit respecter les règles d'exécution afin de ne pas être pénalisées.

Chapitres abordés

  • 1/Ecart
  • 2/Flexion
  • 3/Cumul écart-flexion

Chapitres à venir

  • 4/Position imprécise

PARALLELES - Les écarts de genoux

Lors d'une acrobatie, Le gymnaste est pénalisé s'il écarte les genoux.

Chapitres abordés

  • 1/Salto groupé
  • 2/Salto carpé

Chapitres à venir

FIXE - Fautes de jambes

Voici quelques exemples qui illustrent les écarts de jambes.

Chapitres abordés

  • 1/Jambes écartées

Chapitres à venir

  • 2/Les flexions

FIXE - Les reprises de lâchers de barre

La reprise du lâcher de barre doit être exécutée avec les bras tendus. Voici les différentes déductions appliquées aux flexions de bras.

Chapitres abordés

  • 1/flexions/chute

Chapitres à venir

  • 2/Tkatchev 1/2T ou Yamawaki 1/2T

Sol - Position imprecise (groupée, carpée, tendue)

Exemples de pénalités sur les différents type de saltos.

Chapitres abordés

  • 1/Groupé
  • 2/Carpé
  • 3/Tendu

Chapitres à venir

FIXE - Les réceptions

Rappel des différentes déductions sur les réception.
Se référer aux chapitres réceptions au sol qui s'appliquent à tous les agrès*.

Chapitres abordés

  • 1/Rotation longitudinale

Chapitres à venir

PARALLELES - Toucher_heurter_chutes

Le gymnaste est pénalisé s'il touche ou heurte l'agrès avec une partie de son corps.

Chapitres abordés

  • 1/Toucher
  • 2/heurter
  • 3/Chute sur l'agrès/ à l'agrès

Chapitres à venir

Fermeture et extension des hanches dans le 1er envol

10.6 Déductions spécifiques à l’agrès (Jury-E):

– Mauvaise technique
• Angle des hanches
• Corps cambré

Chapitres abordés

  • 1/ Corps cambré
  • 2/ Angle des hanches

Chapitres à venir

Réception des salti simples avec vrilles

9.1.2 Réception des salti simples avec vrilles:

Les éléments avec vrilles exécutés :
– En entrée et sortie aux barres et à la poutre.
– Pendant l’exercice à la poutre et au sol.
– Toutes les réceptions au Saut.
Doivent être complètement terminées ou un autre élément du code sera reconnu.

Note: le placement du pied avant est décisif pour accorder la valeur de difficulté.

Chapitres abordés

  • 1/ Saltos vrilles
  • 2/ liaison acro

Chapitres à venir

Manque de stabilité à la réception

voici les pénalités appliquées pour les corrections légères de la position des pieds ou élan excessif des bras à la réception

Chapitres abordés

  • Légère correction des pieds
  • Élan excessif des bras

Chapitres à venir

Les réceptions

Toutes les réceptions doivent être stabilisées correctement sans quoi le gymnaste est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.

Chapitres abordés

  • 1/Les pas et sursauts
  • 2/les chutes

Chapitres à venir

  • Rotation longitudinale
  • Cumul des pas
  • Non reconnaissance
  • Replacement des pieds
  • Abaissement du buste
  • Manque de stabilité

Abaissement du buste et flexion extrême à la réception

Le buste doit être redressé et les jambes semi-fléchies lors des réceptions. L'abaissement prononcé du buste et/ou les flexions profondes des jambes seront pénalisés.

Chapitres abordés

  • 1 - Abaissement du buste
  • 2 - Flexion extrême des jambes

Chapitres à venir

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