PARALLELES - Déplacement des mains

Lorsque le gymnaste est en appui tendu renversé, chaque déplacement ou ajustement des mains sera pénalisé.

Chapitres abordés

  • 1/Marcher
  • 2/Sursaut

Chapitres à venir

BARRES PARALLELES - Les différentes exigences

Illustration des 4 exigences aux barres parallèles imposées par le Code de Pointage.

Chapitres abordés

  • 1/ Jury D: Valeurs des EG
  • 2/ Illustrations des EG

Chapitres à venir

BARRE FIXE - Les différentes exigences

Illustration des 4 exigences à la barre fixe imposées par le Code de Pointage.

Chapitres abordés

  • 1/ Jury D: Valeurs des EG
  • 2/ Illustrations des EG

Chapitres à venir

Perte d’équilibre au cours de la réception

Voici quelques exemple sur les différentes déductions à la réception avec cumul des pas, déséquilibre avec chute et sortie de praticable.

Chapitres abordés

  • 1/ Cumul des pas
  • 2/ Cumul des pas + chute
  • 3/ Cumul des pas + sortie de praticable

Chapitres à venir

SAUT - Les différents Groupes d'Éléments

Présentations des différents groupes d'éléments au saut

Chapitres abordés

  • 1/ Les différents groupes d'éléments

Chapitres à venir

  • Les règles lors des qualifications et finales au saut

SAUT - Déviations par rapport à la verticale à l'appui renversé

Des pénalités sont appliquées en fonction de la déviation par rapport à l'axe de la table du saut.

Chapitres abordés

  • 1/ Déviations par rapport à la verticale

Chapitres à venir

Réceptions et sorties sur les pieds sans déduction

Le gymnaste peut finaliser la réception d’un élément ou d’une sortie avec les pieds écartés mais il doit compléter la réception en collant ses talons sans soulever ni déplacer l’avant de ses pieds.
Lorsque le gymnaste ne peut coller ses talons il est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.

Chapitres abordés

  • 1/ Aucun déduction
  • 2/ Déduction 0.1
  • 3/ Déduction 0.3

Chapitres à venir

Réceptions 2, les "Pas" et "Sursauts"

Toutes les réceptions doivent être stabilisées correctement sans quoi le gymnaste sera pénalisé.

Chapitres abordés

  • 1/Les pas
  • 2/Les Chutes

Chapitres à venir

ARCONS - Les touches et les chutes

Le gymnaste est pénalisé s'il touche ou heurte l'agrès avec une partie de son corps.

Chapitres abordés

  • 1/Toucher
  • 2/heurter
  • 3/Chute sur l'agrès ou à l'agrès

Chapitres à venir

ARCONS - Les positions sur le cercle

Cette vidéo évoque les différentes déductions selon le manque d'amplitude et les déviations dans les cercles.

Chapitres abordés

  • 1/Déviation du cercle

Chapitres à venir

  • 2/flexion des hanches
  • 3/Amplitude

ARCONS - Les sorties

Plusieurs règles sont à respecter lors de la sortie au cheval d'arçons.

Chapitres abordés

  • 1/Les déviations

Chapitres à venir

  • 2/Montée en force
  • 3/Passage par dessus le cheval

ARCONS - Les différentes exigences

Définition et illustration des différents groupes d'exigences.

Chapitres abordés

  • 1/ Jury D: Valeurs des EG
  • 2/ Illustrations des EG

Chapitres à venir

Abaissement des jambes dans les élans à l’ATR

Cette vidéo illustre les mesures à prendre pour les fautes avec abaissement des jambes dans les élans à l’ATR.

Chapitres abordés

  • 1/Les fautes sur Diamidov
  • 2/Exemples sur d'autres agrès

Chapitres à venir

SOL - Zone de réception

Ici nous abordons les différentes pénalités lorsque le gymnaste franchit les lignes de démarcation.

Chapitres abordés

  • 1/Pieds à l'extérieur
  • 2/Cumul:pas et sorties de zones

Chapitres à venir

  • 3/Non Reconnaissance

SOL - Durée et surface

Lors de son mouvement, le gymnaste doit utiliser toute la surface du praticable. L'exercice au sol ne devra pas excéder 70 secondes, au delà il sera pénalisé.

Chapitres abordés

  • 1/La surface à utiliser
  • 2/Temps de l'exercice et pénalités

Chapitres à venir

SOL - LES DIFFÉRENTS GROUPES D'ÉLÉMENTS

Dans cette vidéo nous abordons les différents groupes au sol. Chacun des groupes est illustré par un exemple d'élément.

Chapitres abordés

  • 1/ Nombre de points pour chaque groupe d'éléments
  • 2/ Exemple d'éléments

Chapitres à venir

ANNEAUX - Balancement câbles

Ici nous présentons les pénalités appliquées lors du balancement des câbles.

Chapitres abordés

  • 1/Balancement

Chapitres à venir

  • 2/Pré Balancement

ANNEAUX - Déviation sur les forces

Cette vidéos met en scène toutes les déductions selon l'angle des forces.

Chapitres abordés

  • 1/Les angles
  • 2/Exemples de forces

Chapitres à venir

ANNEAUX - Flexion des coudes sur les forces

Chacune des flexions de coudes se réfère à un barème de déduction.

Chapitres abordés

  • 1/Les flexions
  • 2/Exemples de forces

Chapitres à venir

ANNEAUX - Flexion des poignets sur les forces

Comme il l'est illustré dans cette vidéo, le gymnaste est pénalisé lorsqu'il engage les poignets pendant un maintien de force.

Chapitres abordés

  • 1/Flexion des poignets
  • 2/Exemples de forces

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