Réceptions et sorties sur les pieds sans déduction

Le gymnaste peut finaliser la réception d’un élément ou d’une sortie avec les pieds écartés mais il doit compléter la réception en collant ses talons sans soulever ni déplacer l’avant de ses pieds.
Lorsque le gymnaste ne peut coller ses talons il est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.

Chapitres abordés

  • 1/ Aucun déduction
  • 2/ Déduction 0.1
  • 3/ Déduction 0.3

Chapitres à venir

Abaissement des jambes dans les élans à l’ATR

Cette vidéo illustre les mesures à prendre pour les fautes avec abaissement des jambes dans les élans à l’ATR.

Chapitres abordés

  • 1/Les fautes sur Diamidov
  • 2/Exemples sur d'autres agrès

Chapitres à venir

Manque de stabilité à la réception

voici les pénalités appliquées pour les corrections légères de la position des pieds ou élan excessif des bras à la réception

Chapitres abordés

  • Légère correction des pieds
  • Élan excessif des bras

Chapitres à venir

Les réceptions

Toutes les réceptions doivent être stabilisées correctement sans quoi le gymnaste est pénalisé.
* Les différentes déductions illustrées dans cette vidéo sont d'ordre général, elles s'appliquent à tous les agrès.

Chapitres abordés

  • 1/Les pas et sursauts
  • 2/les chutes

Chapitres à venir

  • Rotation longitudinale
  • Cumul des pas
  • Non reconnaissance
  • Replacement des pieds
  • Abaissement du buste
  • Manque de stabilité

Abaissement du buste et flexion extrême à la réception

Le buste doit être redressé et les jambes semi-fléchies lors des réceptions. L'abaissement prononcé du buste et/ou les flexions profondes des jambes seront pénalisés.

Chapitres abordés

  • 1 - Abaissement du buste
  • 2 - Flexion extrême des jambes

Chapitres à venir

Rotations longitudinales incomplètes

Voici les différentes déductions pour fautes techniques relatives à la déviation par rapport à la position finale correcte.

Chapitres abordés

  • 1/ Déduction

Chapitres à venir

Les flexions de bras

Illustrations des différentes flexions de bras sur les 6 agrès.

Chapitres abordés

  • 1/ Les différentes flexions
  • 2/ Exemples sur les 6 agrès

Chapitres à venir

Abaissement, élan intermédiare

Abaissement de la position lors de l’élancé en arrière, demi-élan intermédiaire et élan intermédiaire (faute moyenne ou grossière = 0,3 p. ou 0,5 p par le Jury E).

Chapitres abordés

  • 1/Abaissement
  • 2/ Demi-élan intermédiaire
  • 3/ Élan intermédiaire complet

Chapitres à venir

Général - Réceptions 2, Perte d’équilibre au cours de la réception sans chute

Petit pas ou petit sursaut = 0.1 ded
Grand pas ou grand sursaut = 0.3 ded
Chute = 1 ded

Chapitres abordés

  • 1/Les pas
  • 2/Les Chutes

Chapitres à venir

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